自分で自分を、ハグする

こんにちは！

結婚相談所ムーンライトです。

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婚活や、恋愛がうまく行かない人に見受けられる傾向として

本当の自分磨きということを考えるとき

自分磨きを、勘違いしているパターンが多いのです。

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本当の自分磨きとは、自分の欠けている部分を埋めたり隠したりして

デコボコを、つるつるにすることではありません。

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自分の出来ていない部分、弱い部分を認め

受け入れ、出来る部分、得意分野を生かすことこそ

本来の自分が、潤うこととなります。

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今まで頑張ってきた自分を、褒めてあげつつ

伸ばすところは、遠慮せず伸ばしてみましょう。

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まるで完璧主義のように、もっともっと！！

もっと頑張れと、自分をいじめることは、やめたほうがいいです。

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自分が、しんどくなってしまいますから。

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ある程度努力したあとは

自分で自分をハグ＆よしよししてあげましょう。

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等身大の自分の心と、体に寄り添うことで

背伸びしない自分でいる

心地よい時間を、増やしてあげることもとても大切です。